अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर आसन करते हुए नेहा धूपिया (सौजन्य: नेहा धूपा)
नई दिल्ली:
यह साल का वह समय फिर से है जब हमारी सबसे बड़ी हस्तियां योग के प्रति अपने प्यार का इजहार करती हैं और अपने पसंदीदा पोज को दिखाती हैं। यह है अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2022 और सोशल मीडिया मशहूर हस्तियों की तस्वीरों और वीडियो से भरा पड़ा है जो योग का अभ्यास करते हैं और अपने अनुयायियों के साथ इसके कई लाभों को साझा करते हैं। प्राचीन भारतीय प्रथा है जिसे करीना कपूर, शिल्पा शेट्टी, मसाबा गुप्ता और नेहा धूपिया सहित कई हस्तियां अपने मानसिक और शारीरिक कल्याण के लिए शपथ लेती हैं। और, अगर आपको इस अवसर पर किसी प्रेरणा की आवश्यकता है, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप आज अपने सबसे पसंदीदा सितारों की इंस्टाग्राम टाइमलाइन पर एक नज़र डालें। इससे भी बेहतर, हम आपको बताते हैं कि कैसे बॉलीवुड में बड़े नाम अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2022 को चिह्नित कर रहे हैं।
नेहा धूपिया ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2022 को अपने शीर्षासन की दो छवियों के साथ मनाया, जो एक जटिल योग मुद्रा है। कैप्शन में उन्होंने कहा, “मुझे यह मेरे पिता, उनके दैनिक अभ्यास और मैं हर रोज #शीर्षासन का अभ्यास करने से मिलता है। ज्ञान और ध्यान के लिए @rohitflowyoga धन्यवाद #internationalyogaday।”
मलाइका अरोड़ा ने इस अवसर का उपयोग अधिक से अधिक लोगों को योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने के लिए प्रेरित करने के लिए भी किया। एक वीडियो में उन्होंने कहा, “योग करो या योग मत करो। हम पर विश्वास करें या न करें। सांस लें या न लें। अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखें या नहीं। हम आपसे केवल शुरुआत करने के लिए कहते हैं।” आगे मलाइका के कैप्शन में लिखा है, “मेरे लिए यह एक और दिन है। मेरे लिए, यह जीवन का एक तरीका है। हालाँकि, मैं आपसे केवल #juststart माँगता हूँ। योग के अंतर्राष्ट्रीय दिवस की शुभकामनाएं,” दिल वाले इमोजी के साथ।
फैशन डिजाइनर-अभिनेत्री मसाबा गुप्ता ने एक तस्वीर साझा की और एक लंबे नोट में योग के प्रति अपने प्यार के बारे में बताया। “चटाई पर मेरा समय पवित्र है। और मैं इस आसन को दो साल से करने की कोशिश कर रहा हूं और हम यहां हैं। परफेक्ट के करीब भी नहीं लेकिन बेबी स्टेप्स। मेरे लिए बकासन (कौवा या क्रेन पोज़) आत्मविश्वास और डर पर काबू पाने का एक सबक है,” उसने कहा, “अपनी खुद की ताकत, अपनी कोर और बाहों पर भरोसा करना और यह कि आप अपने चेहरे पर सपाट नहीं होंगे। मुझे योग इसलिए पसंद है क्योंकि यह न केवल आपके शरीर बल्कि आपके दिमाग को भी प्रभावित करता है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं! इस साल आप कौन सा आसन करना चाहते हैं?”
अभिनेत्री शमा सिकंदर ने भी अपने जीवन में योग के महत्व को साझा करते हुए इस दिन को चिह्नित किया। “योग की परिभाषा। योग एक शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक अभ्यास है जिसकी उत्पत्ति प्राचीन भारत में हुई थी। योग शब्द संस्कृत मूल युज से लिया गया है, जिसका अर्थ है “जोड़ना” या “एकजुट होना”। अभ्यास का उद्देश्य शरीर, मन और आत्मा के साथ-साथ व्यक्तिगत आत्म और सार्वभौमिक चेतना के बीच एकता बनाना है। ऐसा मिलन अहं से प्रेरित विचारों और व्यवहारों को बेअसर कर देता है, आध्यात्मिक जागृति की भावना पैदा करता है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर आप सबको मेरा शत शत प्रणामशमा ने कैप्शन में लिखा।
यहां देखें पूरा नोट:
अभिनेता रणबीर कपूर की बहन रिद्धिमा कपूर साहनी ने भी अपने योग कौशल का प्रदर्शन किया और पूर्वोत्तानासन किया। उसने कैप्शन को सरल रखा, “अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस।”
मॉडल गैब्रिएला डेमेट्रियड्स, जो अभिनेता अर्जुन रामपाल को डेट कर रही हैं, ने भी घर पर योग करते हुए एक वीडियो शेयर किया। क्लिप में उनके बेटे एरिक रामपाल की भी एक झलक है। कैप्शन में, उसने कहा, “यह हमेशा के लिए एक तरह का रिश्ता रहा है, जो कि अगर आप एक-दूसरे को थोड़ी देर के लिए नहीं देखते हैं तो नाराज नहीं होता क्योंकि आप हमेशा किसी न किसी बिंदु पर मिलते हैं। सभी को योग दिवस की शुभकामनाएं।”
एक्ट्रेस निकिता दत्ता ने भी दो तस्वीरें शेयर करते हुए कहा, ‘जब कोई कहता है, ‘मैं योग नहीं करती क्योंकि मैं फ्लेक्सिबल नहीं हूं. तर्क स्तर: कुछ भी।”
ऋतिक रोशन की मां पिंकी रोशन ने एक इंस्टाग्राम पोस्ट में कुछ जटिल आसन दिखाए। कैप्शन में, 67 वर्षीय ने कहा, “आगे आने वाला दिन मुबारक और धन्य, आप सभी प्यारे लोग।”
अभिनेत्री और टीवी होस्ट मारिया गोरेटी ने कहा, “आज ‘अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस’ पर। मैंने क्लास छोड़ दी। लेकिन मैं मन, शरीर, हृदय, आत्मा और आत्मा में संतुलन और संरेखण खोजने की कोशिश कर रहा हूं। और यह एक लंबी यात्रा है। लेकिन मैं कोशिश कर रहा हूं और अपना सब कुछ देना जारी रखूंगा। एक दिन यह सब जगह पर गिर सकता है। एक दिन मेरे पैरों को सीधा करने की ताकत होगी और मैं अपने ज़ेन की तरह “फाफा-फ्लाई” की तरह हल्के से उतर पाऊंगा। लेकिन तब तक, मैं अपना सारा प्यार “कोशिश” में लगाता रहूंगा। योग दिवस की शुभकामनाएं। हमेशा खुश और आश्चर्य में रहो।”
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